よねざわ元気塾

  この日はお孫さんも参加!
米沢市介護予防事業であるよねざわ元気塾は、できるだけ介護が必要な状態にならないよう、日常生活の中で実践できる運動方法を学ぶ教室です。
楽らく元気塾では、椅子にかけたまま行える運動、セラバンドでの運動、バランスボールでの運動を行っております。

よねざわ元気塾 概要

対 象
 米沢市在住の65歳以上の方
  <運動を制限されている方、常時介護を必要とされる方の参加はできません>
期 間
 平成29年5月中旬 ~ 平成30年2月
参加可能回数
 連続した6か月間のうち24回まで参加出来ます
実施場所
 東部コミュニティセンター  【送迎はありません】
開催日時
 毎週火曜日 10:00~12:00
参加費用
 1回あたり300円
服装・持ち物
 服 装 → 運動出来る服装でお越しください
 持ち物 → タオル、飲物(水分補給用)、参加費、内履き
申込期間
 平成29年4月24日 ~ 平成30年1月31日まで
  <9月以降申込みをされた方については、24回参加出来ない可能性があります>
申込・問合せ
 米沢市役所 高齢福祉課 地域包括支援係
   0238-22-5111 (内線3708)
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