よねざわ元気塾
米沢市介護予防事業であるよねざわ元気塾は、できるだけ介護が必要な状態にならないよう、日常生活の中で実践できる運動方法を学ぶ教室です。
楽らく元気塾では、椅子にかけたまま行える運動、セラバンドでの運動、バランスボールでの運動を行っております。
よねざわ元気塾 概要
対 象 | 米沢市在住の65歳以上の方 <運動を制限されている方、常時介護を必要とされる方の参加はできません> |
期 間 | 平成29年5月中旬 ~ 平成30年2月 |
参加可能回数 | 連続した6か月間のうち24回まで参加出来ます |
実施場所 | 東部コミュニティセンター 【送迎はありません】 |
開催日時 | 毎週火曜日 10:00~12:00 |
参加費用 | 1回あたり300円 |
服装・持ち物 | 服 装 → 運動出来る服装でお越しください 持ち物 → タオル、飲物(水分補給用)、参加費、内履き |
申込期間 | 平成29年4月24日 ~ 平成30年1月31日まで <9月以降申込みをされた方については、24回参加出来ない可能性があります> |
申込・問合せ | 米沢市役所 高齢福祉課 地域包括支援係 0238-22-5111 (内線3708) |