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ご無沙汰しております！皆様いかがお過ごしでしょうか。おかげ様で私は元気です。

さてさて、始まりました！「介護予防教室いろは」。

広報が配られてすぐに沢山のお申込みを頂き、職員一同、この日を待ち望んでおりました。

第1回目は「いつでもどこでもできる運動を覚えよう」です。

椅子に座って、タオルを使って…など、是非おうちでも実践していただければと思います。